Técnicas Curativas

Centro Fénix de Naturopatía




Centro Fénix de Naturopatía tiene el placer de invitarles a conocer sus técnicas curativas, probadas y usadas, con éxito, por miles de personas en todo el mundo, como remedio de síntomas contra la depresión, el estrés, la ansiedad.
Dolores musculares y deterioros articulares.
Problemas respiratorios y alergias.
Dependencias y adicciones.
Algias



Tels. (+34) 680 53 75 56 - (+34) 669 56 44 23 - España

Solo por Hoy


Sólo por hoy, me voy a conceder permiso...
para abrir un nuevo sendero;
para aprender una nueva forma de vivir.
Para dudar, para cometer errores.
Para reir, llorar, amar, reflexionar, descansar.
Para conocer la paz de la renuncia.


Sólo por hoy, me voy a conceder permiso...
para ser amable conmigo mismo.
Para honrar mi cuerpo, mi corazón, mi alma.
Para confiar en el futuro, en Dios, en mí.
Para venerar la vida que disfruto.
Para recordar quién soy.


Sólo por hoy...
Voy a encontrar el valor necesario
para mantenerme firme,
para escuchar,
para escuchar el susurro de mi corazón...
entre el sonido del trueno,
para cantar al viento.



Heart Singer





Centro Fénix de Naturopatía

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jueves, marzo 23, 2017

Síntomas y Remedios de la Glándula Tiroides

Las enfermedades de la tiroides son un problema endocrino relativamente común. Los desórdenes más comunes de la tiroides son el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y nódulos tiroideos. Si la tiroides no está trabajando bien, se puede mejorar su función con ciertos suplementos, cambios en el estilo de vida y la alimentación.

Síntomas Posibles que Indican Problemas de Tiroides
Fatiga y Cansancio
Despertarse cansado en la mañana, tener la necesidad de tomar una siesta con frecuencia, puede deberse a que tu tiroides no está muy activa (hipotiroidismo). La tiroides juega un papel muy importante en los niveles generales de energía.

Problemas de Peso
La glándula tiroides controla el metabolismo regulando la temperatura corporal y la combustión de calorías. Si los resultados del funcionamiento de la tiroides en el metabolismo es lento, esto hace que sea fácil aumentar de peso y difícil perderlo.

Dificultades Emocionales
Las hormonas tiroideas también afectan las emociones. Problemas emocionales o del estado de ánimo, como sentimientos de ansiedad, depresión, cambios inexplicables o rápidos del estado de ánimo.

Disfunciones Sexuales / Reproductoras
La glándula tiroides tiene efecto en la función sexual. Libido deprimida, dificultades menstruales o problemas con la concepción.

Dolores Corporales
Dolores musculares crónicos, dolor en las articulaciones o en los tendones en ausencia de cualquier otra causa (como la artritis o la fibromialgia).

Temperatura Corporal
Frío en las manos o los pies, temperatura corporal baja, sensación de frío cuando otros se sienten cómodos en el mismo entorno.

Problemas en la Piel, Cabello y Uñas
Problemas de piel, cabello y uñas. Especialmente si se tiene la piel seca y descamada, uñas que se agrietan con facilidad o pérdida excesiva de cabello.

Estreñimiento
Ralentización de todos los procesos corporales, incluyendo el peristaltismo, o el proceso por el cual el alimento se mueve a través del tracto digestivo. El estreñimiento puede ser frecuente.

Problemas Cognitivos
Los niveles de tiroides baja también pueden interferir con las habilidades cognitivas tales como la capacidad de concentración y el enfoque; personas con problemas en la tiroides a menudo se quejan de sentirse abrumados y pueden tener problemas de concentración y memoria. Voz y Garganta
Problemas en la voz y de la garganta, como una voz ronca, dolor, ronquidos, malestar o hinchazón en el cuello pueden ser todos resultados cuando la tiroides se ha engrandecido o está inflamada.

4 Pasos que Mejoran la Función Tiroidea
Consumir Alimentos Adecuados
Basado en su contenido nutricional ciertos alimentos pueden apoyar la función tiroidea. Estos alimentos son aquellos que son altos en sales minerales de selenio y yodo. Buenas fuentes de yodo incluye los huevos, las algas marinas, melaza, alubias, arándanos. Buenas fuentes de selenio son las nueces de Brasil y shitake, así como las judías pintas, las semillas de chía, el brócoli, repollo y espinaca.

Suplementos Nutricionales
Vitamina B12, vitamina A, vitamina D. Tomar suplementos con fuentes naturales de estas vitaminas puede ayudar a que tu tiroides funcione de manera óptima.

Evitar Alimentos y Bebidas Perjudiciales
Los siguientes alimentos, bebidas y otras sustancias, deben ser evitados si existen problemas de tiroides ya que su consumo los puede empeorar. El café, puede inhibir la producción de hormonas tiroideas. La soja sin fermentar es un conocido disruptor endocrino, y como tal, puede inhibir la función adecuada de la tiroides.
Otros alimentos que causan problemas de tiroides son los alimentos que contienen gluten. El trigo, cebada, malta y el centeno son algunos de los granos más comunes que contienen gluten.

Desintoxicar el Cuerpo
El área más importante para desintoxicar son los intestinos. Es extremadamente importante eliminar el crecimiento excesivo de Cándida, ya que este patógeno ataca constantemente al cuerpo con toxinas.
También es importante eliminar los metales pesados del cuerpo: mercurio, arsénico, aluminio y otros metales pesados. Extraer los empastes de mercurio (amalgama). La sangre es otra área importante para desintoxicar. Una forma barata y fácil para desintoxicar la sangre es utilizar la dieta de la limonada o un simple ayuno de zumos vegetales.

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miércoles, marzo 08, 2017

Umeboshi

La palabra umeboshi significa ciruela hidratada. Es una especie del albaricoque. Ha sido utilizado como comida y medicina en China, Corea y Japón.

Las ciruelas frescas son escogidas y secadas en esterillas de arroz, y expuestas al sol. También se dejan fuera durante la noche. Durante las mañanas las gotas del rocío ablandan las ciruelas. Al día siguiente el sol las endurece de nuevo, y a la siguiente noche se ablandan de nuevo. Este proceso se repite durante algunos días. Como resultado la ciruela se vuelve más pequeñas y se arruga. Es entonces cuando se empaquetan en barriles, junto a sal cruda, y se les pone peso encima. A través de la acción de la sal y la presión las ciruelas se encogen, y se forma el jugo en el fondo del barril. Como la ciruela ha sido bien secada el jugo no cubre las ciruelas.

Las Umeboshi contiene dos veces más proteínas, minerales y grasas que otras frutas. El calcio, hierro y fósforo son especialmente abundantes. También es mucho más rico en ácidos orgánicos que cualquier otra fruta (especialmente ácido cítrico y fosfórico). Estos ácidos no se descomponen en el proceso de la fermentación.

El Efecto Alcalino de las Umeboshi
Podemos mantener regularmente un débil estado ácido con el pH (7.35 aproximadamente) en nuestra sangre consumiendo umeboshi. Sin exagerar esta ciruela ha sido nombrada "la reina de la comida alcalina". Consumiendo 10 gramos de umeboshi podemos neutralizar la acidez creada por consumir 100 gramos de azúcar. Esto se debe a tres factores:
* La abundancia de ácido cítrico hace la absorción mucho más fácil de otros alimentos en el intestino delgado, de minerales alcalinos, tales como el hierro, magnesio, etc. El ácido cítrico se combina con los minerales de otros alimentos, creando una sal mineral que es fácil de absorber.
* Las umeboshi en sí contienen alta cantidad de minerales alcalinos tales como el hierro, calcio, manganeso, potasio, etc. Como estos minerales son digeridos en la presencia del ácido cítrico, se asegura su absorción.
* El ácido cítrico descompone el ácido láctico en nuestra sangre y tejidos.

Otros Efectos de las Umeboshi
Los distintos ácidos que se encuentran en las umeboshi ayudan a:
* Estimular el funcionamiento del hígado. Las umeboshi también ayudan a limpiar los químicos artificiales de nuestro organismo.
* Acelerar el movimiento peristáltico de los intestinos; tienen un efecto antiséptico, y promueven la digestión de las proteínas.
* El ácido que se encuentra en la piel de las umeboshi también tienen un efecto laxante.

Funciones Fisiológicas Generales de las Umeboshi
- Prevención de la fatiga. La fatiga es a menudo un resultado de la acumulación de ácidos que no son descompuestos lo suficientemente rápido por nuestro metabolismo. Nuestra sangre se vuelve ácida cuando consumimos alimentos tales como el azúcar, harina refinada, y productos animales, también por la falta de oxígeno (por falta de movimiento o ejercicio). Cuando la sangre se vuelve más ácida somos más susceptibles a las enfermedades infecciosas, del hígado, y enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
- La prevención del envejecimiento. El envejecimiento es un proceso de oxidación. Las umeboshi y el tamari tiene un efecto de anti-oxidación en la sangre.
- Estimulación de la desintoxicación. Las umeboshi suministra energía continuamente a las células activas del riñón y del hígado. De esta manera estos órganos pueden hacer su función mucho más eficientemente.
La combinación de estos tres rasgos fisiológicos de las umeboshi sirven para rejuvenecer el cuerpo y aumentar la vitalidad.

Se puede utilizar las umeboshi para combatir:
- Exceso de acidez en el estómago.
- Problemas intestinales.
- Cansancio.
- Después de consumir un alimento dañino tal como el azúcar.
- Falta de apetito. La falta de apetito puede tener numerosas causas: problemas del estómago, hígado, preocupación, calor, etc. Las umeboshi estimulará la secreción normal de los jugos gástricos.
- Estreñimiento. Si sufres de estreñimiento tomar cada mañana una ciruela de umeboshi con té bancha o kukicha. Tomarlo inmediatamente al levantarse o con el desayuno.
- Mal aliento. El mal aliento puede tener numerosas causas: problemas dentales, de las encías, problemas estomacales, fermentación intestinal, problemas de los pulmones, etc. Cualquier afección acompañada por un proceso de degeneración intensa resultará en un mal olor.
- Resaca. La resaca es resultado de intoxicación alcohólica y se puede manifestar como náusea, vómitos, dolores de cabeza, vértigo, etc. Remojar las umeboshi durante 5 minutos en agua caliente o en té kukicha o bancha, beber el líquido y comer la ciruela.
- Mareos. Las mujeres embarazadas a menudo se antojan por productos ácidos tales como el limón o el pomelo. Este antojo puede incluso ser la primera señal de embarazo. Durante el embarazo la sangre tiene la tendencia de ser más ácida. Siguiendo sus antojos la mujer embarazada intuitivamente intenta alcalinizar su sangre. Sin embargo si se alimenta de productos que producen acidez tales como el pan blanco, azúcar, carnes, etc., su sangre permanecerá ácida, y empezará a experimentar náusea y vómitos. El vómito en las mañanas a menudo se considera como un síntoma obligatorio o normal del embarazo. No lo es, y es incluso dañino. Significa que la sangre de la mujer embarazada está continuamente ácida, y esto afectará varios de sus órganos y estructuras, tales como el hígado, huesos y dientes, y finalmente la producirá cansancio. Una buena manera de prevenir los mareos matinales es tomar una ciruela de umeboshi en cada comida, y equilibrar la dieta diaria.

Cuando se producen las ciruelas de umeboshi también se añaden hojas de color púrpura en los barriles, estas se conocen como hojas de shiso. Estas hojas son ricas en clorofila, vitamina A, B2, C, calcio, hierro y fósforo. También contienen un ácido que ayuda a disolver el colesterol.
Puede también calmar el sistema nervioso, activar el sistema digestivo, usarse en casos de resfriados comunes, tos, etc.

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lunes, marzo 06, 2017

Deliciosa Quinoa

La quinoa es una semilla con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, se le llama también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento.
Si comparamos la quinoa con la mayor parte de los cereales, ésta contiene muchas más proteínas y grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3. Respecto al aporte calórico, la quinoa es semejante o levemente superior a un cereal, pues contiene menor cantidad de hidratos.

Asimismo, debemos destacar su alto aporte de fibra, ya que puede alcanzar los 15 gramos por cada 100 gramos, siendo en su mayoría, fibra de tipo insoluble como poseen característicamente las semillas.
Si nos referimos a los micronutrientes, en la quinoa destaca el contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, mientras que también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades apreciables y vitamina E con función antioxidante.

Beneficios de la Quinoa
La quinoa al poder emplearse como un cereal, es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten.
Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano.
También es de gran ayuda para controlar los niveles de colesterol en sangre, ya que su fibra y sus lípidos insaturados favorecen el perfil lipídico en el organismo.

La quinoa también contribuye a revertir el estreñimiento dado su alto contenido de fibra insoluble, y puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, ya que posee una elevada proporción de proteínas y también, es buena fuente de hierro de origen vegetal.
Para el deportista puede ser un alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas, como ya hemos mostrado anteriormente.

Claramente la quinoa puede emplearse en todo tipo de dietas, es de mucha utilidad y puede ofrecer notables beneficios a la salud del organismo.

Uso de la Quinoa en la Cocina
Para el uso de la quinoa en la cocina es importante hacer un lavado previo de las semillas, frotando las mismas suavemente con las manos, bajo el agua, de manera que se quite la capa de saponinas que recubre las semillas y que de quedarse allí, aportaría un sabor amargo.
Se debe tener cuidado dada la pequeñez de la semilla y hacer esta operación sobre un tamiz. No se debe remojar, sino lavar y enjuagar.
Posteriormente se hierve tal como si fuera arroz, por espacio de 15 a 20 minutos o hasta que se abra la semilla. Se cuela y listo para usar.

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viernes, marzo 03, 2017

Cándida. Entender el Desequilibrio de Levaduras

La Cándida es un tipo de hongo (o, más específicamente, de levadura) que puede causar infecciones por hongos como la candidiasis, la candidemia y el muguet oral. Se conocen decenas de especies de Cándida que afectan a los seres humanos y la Cándida albicans es la más común. Cuando el sistema inmunológico funciona con normalidad, la Cándida se mantiene bajo control y existe sin causar daño en la piel o las membranas mucosas, como las del intestino o la zona vaginal.

Se encuentra incluso entre los organismos que adquieren los recién nacidos durante el parto natural, al amamantar o de los alimentos. Sin embargo, un sistema inmune delicado y otros factores como la mala alimentación, pueden conducir a un desequilibrio en el cual la Cándida abruma al cuerpo, una condición conocida como un crecimiento excesivo de Cándida.

Todo el mundo tiene algún tipo de Cándida en su cuerpo; es normal y no necesariamente es un problema de salud. El sistema inmune normalmente mantiene un buen equilibrio, pero el estilo de vida, las condiciones de salud u otros factores pueden desencadenar un crecimiento excesivo de Cándida, donde se multiplica la levadura y afecta negativamente a los procesos normales del cuerpo. Un crecimiento excesivo de Cándida puede resultar en una gran variedad de problemas, incluyendo infecciones de la piel, la garganta, el esófago, la sangre o los genitales.

Un crecimiento excesivo de Cándida puede perturbar las bacterias beneficiosas en el cuerpo. La Cándida cylindracea, por ejemplo, es importante para la digestión, debido a sus propiedades enzimáticas y los niveles de pH. Sin embargo, un crecimiento excesivo puede interrumpir la totalidad de la microbiota intestinal. El exceso de crecimiento de la Cándida puede incluso contribuir al síndrome de intestino permeable, un trastorno donde la barrera protectora conocida como la mucosa intestinal queda perforada con pequeños agujeros que permiten que el contenido del tracto digestivo entre al torrente sanguíneo.

Hay varios factores que pueden actuar como catalizadores para el crecimiento excesivo de Cándida. Algunos de los más comunes incluyen:
Los Antibióticos
Los antibióticos atacan todas las bacterias buenas y malas, y alteran el equilibrio interno del cuerpo de manera importante. Esta interrupción puede dañar el microbioma, permitiendo que la Cándida se extienda y cause infecciones.
Alcohol
El consumo crónico de alcohol puede favorecer la proliferación de ciertas especies de Cándida. Esto provoca un desequilibrio en el cuerpo y puede comportar problemas de salud.
Sistema Inmunológico Debilitado
El sistema inmunológico ayuda a mantener la Cándida bajo control, pero un sistema inmunológico delicado puede abrir la puerta a la proliferación de la Cándida. Muchas condiciones médicas y medicamentos pueden afectar el sistema inmunológico.
Condiciones de Salud y Otros Factores
Otros factores que pueden ponerle en riesgo de padecer un crecimiento excesivo de Cándida incluyen:
• Trasplantes de órganos
• Uso de prótesis dentales
• Insuficiencia renal o hemodiálisis
• Embarazo
• Pacientes en la unidad de cuidados intensivos

Deshacerse de la Cándida
Los remedios naturales como el aceite de árbol de té, el anís estrellado y el eucalipto tienen una capacidad natural para combatir el hongo cuando está fuera de control y apoyan los procesos del cuerpo para restablecer el equilibrio.

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sábado, febrero 25, 2017

Problemas de Visión

Los problemas de visión que podemos sufrir, básicamente, se dividen en dos grupos:

Errores de Refracción
Los tipos más comunes de los errores de refracción son la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia. Los errores de refracción se pueden corregir con anteojos, lentes de contacto o cirugía.

Enfermedades y Condiciones de los Ojos Relacionadas con la Edad
A mayor edad, mayor riesgo existe de desarrollar enfermedades y condiciones de los ojos relacionadas con la edad. Estas son:
- Degeneración Macular
Es una enfermedad asociada con el envejecimiento, que gradualmente destruye la visión central clara. La visión central es necesaria para ver objetos claramente y para hacer las tareas diarias, como leer o manipular objetos.
- Catarata
Es una niebla en el lente del ojo. La visión con catarata puede ser borrosa (desenfocada), los colores pueden parecer desteñidos y el paciente puede notar sensibilidad al resplandor.
- Enfermedad Diabética del Ojo
Es una complicación de la diabetes y una de las principales causas de ceguera. La forma más común es la retinopatía diabética, que ocurre cuando la diabetes daña los pequeños vasos sanguíneos dentro de la retina.
- Glaucoma
Es un grupo de enfermedades que pueden dañar el nervio óptico y resultar en pérdida de la visión y ceguera. Usualmente es asociado con la presión alta en el ojo, y afecta la visión de lado o periférica.
- Baja Visión
Aún con gafas regulares, lentes de contacto, medicamentos o cirugía, el paciente encuentra que las tareas diarias se vuelven difíciles de hacer.

Recomendaciones Nutricionales

- Flavonoides y Antocianinas
La vitamina P, o flavonoide, es muy adecuada en problemas de circulación y en afecciones vasculares del ojo.
Las antocianinas tienen un amplio abanico de propiedades: antioxidantes, protectoras cardíacas, tonificadoras de la circulación venosa, regeneradoras de los pigmentos de la retina y antisépticas urinarias.
Flavonoides y antocianinas están presentes en el Vacciniummytillus, también conocido como mírtilo negro, mírtilo o arándano.

- Acido Docosahexanoico (DHA)
El ácido docosahexanoico (DHA) es un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3. El DHA constituye el 60% de los ácidos grasos poliinsaturados en la retina y el 40% en el cerebro. El DHA en los fosfolípidos de membrana forma parte de los fotorreceptores de la retina y en las terminaciones sinápticas.

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viernes, febrero 24, 2017

Tratamientos Naturales en Problemas Gastrointestinales

A pesar de los espectaculares avances de la medicina moderna, la herboristería y fitoterapia siguen y seguirán teniendo mucho que ofrecer. Los seres humanos siempre han confiado en el poder de las plantas medicinales para tratar todo tipo de síntomas y enfermedades. La recuperación suele ser más lenta con tratamientos naturales que con medicamentos sintéticos convencionales, pero sus resultados suelen ser más duraderos y libres de efectos secundarios. Cuando acompañamos a estos tratamientos naturales con buenas recomendaciones sobre algunos cambios dietéticos y de hábitos, las capacidades auto-regeneradoras del cuerpo se ven altamente favorecidas.

Por ejemplo, en una patología frecuente que afecta aproximadamente a un 10% de la población, la úlcera péptica o gástrica; existe un gran contraste en el protocolo de cómo sería tratada por la medicina convencional y cómo ayudaremos a la persona a sanar con tratamiento natural a nivel holístico.

La medicina convencional considera efectivamente que la úlcera péptica es una erosión, una herida en la mucosa del estómago o en la parte superior del intestino delgado y que es como resultado de un desequilibrio entre los factores agresivos y defensivos de la mucosa gastroduodenal. Se considera que la aparición de las úlceras es de causa multifactorial, en el que está implicado un desequilibrio entre el ácido del estómago, una enzima llamada pepsina y las barreras de defensa del revestimiento del estómago. Este desequilibrio lleva a que se produzca una inflamación, que puede empeorar con la presencia de determinados factores de riesgo, como pueden ser el tabaco, el consumo de alcohol o el tratamiento con radioterapia. Nos dicen con alta frecuencia que la bacteria ‘Helicobacter pylori’ es la causa de este trastorno. Sin embargo, no siempre se detecta su presencia.
El primer paso, en un tratamiento convencional, consistirá en eliminar los síntomas y los dolores con tratamientos farmacológicos. Los fármacos habitualmente empleados son los antiácidos y protectores gástricos, los antagonistas de los receptores H2 o los inhibidores de la bomba de protones, siendo el más recetado el “omeprazol” (efectos secundarios). Éstos últimos bloquean la secreción ácida del estómago y puede ser necesario un tratamiento a largo plazo. Cuando se detecta infección por H.Pylori, este tratamiento se acompaña de un antibiótico durante unos días. Luego se repiten pruebas, y si el paciente no responde bien, se puede recetar otro tratamiento farmacológico, hacer más pruebas como la endoscopia o pasar directamente a la cirugía según el estado de gravedad.
1. Vagotomía: consiste en seccionar el nervio vago, que es el que controla la producción de ácido gástrico en el estómago.
2. Gastrectomía parcial, es decir, extirpación de una parte del estómago.

En un tratamiento holístico, lo primero es hablar con la persona para conocer mejor su vida, su mente y descubrir las emociones negativas asociadas a este tipo de patología, (estrés, desesperación, ansiedad, baja autoestima, nerviosismo, preocupación…). Esto es, ayudar a la persona a encontrar las causas reales que enferman su alma. Una vez que la persona entiende el problema, puede encontrar soluciones en su vida cambiando la forma de verla y su actitud. Lo mismo pasa con las matemáticas: si no entiendes la ecuación, no la puedes resolver.

La diferencia entre ambos tratamientos, el de la medicina convencional y el método tradicional, es que la primera trata de ocultar rápidamente los síntomas, así como el dolor, sin centrarse en las causas originarias de la enfermedad que afectan a la persona y que en la mayoría de los casos que suelen ser cuestiones emocionales. Las bacterias patógenas no se instalan en un cuerpo con mente sana y sistema inmune fuerte y no son las causas de las enfermedades sino más bien una de las consecuencias de una pérdida de armonía a nivel mental y emocional que genera conflictos internos que a su vez provocan disfunción física.

El hecho de hacer desaparecer temporalmente los síntomas no significa que hayamos erradicado la patología, que con esta estrategia sigue latente y evolucionando cuando no se toman medidas paralelas. Recuerden, toda patología es multifactorial. Además, el hecho de suprimir los síntomas interrumpe el circuito de comunicación que nos permitiría escuchar y entender los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. Sin dolores ni síntomas, la persona piensa que está sana cuando es una simple ilusión, y además corre el riesgo de que se haga crónica, pues va seguir con sus malos hábitos sin prestar más atención ya que no le pasa nada desagradable. ¿Pero qué pasará cuando deje de tomar los fármacos? Pues podría encontrarse peor que antes de iniciar el tratamiento. Allí es donde te dicen que no debes dejar de tomar este tratamiento...

El segundo paso, dentro del tratamiento holístico tradicional, sería ofrecer un tratamiento natural para la úlcera estomacal a su inicio, que puede ser tratado con diversas plantas. Por ejemplo con manzanilla, ulmaria, malvavisco, belladona, que permitirán reducir la inflamación y proteger el recubrimiento interno del estómago reduciendo la hiperacidez de forma natural.

El tercer paso sería volver a hablar de los malos hábitos y adicciones: (café, alcohol, tabaco, drogas, medicamentos que provocan úlceras como los AINS (ibuprofeno, aspirina y paracetamol entre ellos) y recomendar terapias alternativas adaptadas y personalizadas para ayudar a deshacerse de ellos como sesiones de relajación, ejercicios de respiración consciente, meditación, hipnosis regresiva, yoga, acupuntura, cursos de dietética, actividades artísticas, sociales, culturales y deportivas, masajes desintoxicantes y relajantes, terapia con imanes, movimientos energéticos… etc. Hierbas para bajar el estrés, (valeriana, pasiflora, hipérico… etc.) y aconsejar una dieta alcalina, jugos naturales caseros (con jugo de col), y frutas no ácidas preferentemente salvo el limón que es altamente alcalinizante. Siempre hay que informarse bien para conocer las cantidades adaptadas para cada uno y las posibles contraindicaciones, (mujeres embarazadas, cardiopatías, insuficiencias renales, disfunción hepática... etc.)

De esta forma, estamos ayudando a sanar sin hacer daño y reforzando las capacidades autocurativas que posee todo organismo vivo.

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jueves, febrero 23, 2017

Jugo Curativo y Cura Secreta para Fortalecer los Riñones

Sabemos que el riñón esta débil o enfermo cuando tenemos: cabello frágil, seco o que se cae a menudo, piel áspera o seca, pies fríos o sudoración excesiva, lengua o boca seca con frecuencia, sobre todo en las noches, problemas de oído (ya sean zumbidos, audición baja, mareos y vértigos, etc.), así como cuando hay problemas de huesos frágiles o deformes, problemas en las articulaciones (como artritis o artrosis), incontinencia, infecciones frecuentes, algunas afecciones en los genitales y en algunos casos infertilidad y baja energía sexual.

También, se puede detectar que alguien tiene un riñón en desequilibrio cuando la persona es muy pesimista, tiene baja voluntad, pérdida de sentido en la vida, preocupaciones constantes y carácter evasivo, inseguro o sumiso.

Los riñones son unos órganos muy interesantes, están ubicados a los costados de la columna vertebral (en la zona lumbar) y sus tareas principales son la filtración de sustancias que entran en el organismo.
Hay muchas cosas que pueden desequilibrar y desnutrir nuestro riñón: una dieta deficiente, el consumo de químicos y medicamentos, la falta de actividad (sedentarismo). Para empezar una cura realmente profunda de los riñones, hay que tomar diariamente en ayunas te de cola de caballo, y tratar de evitar los irritantes (chiles, vinagres y picantes), así como el exceso de sal y condimentos, la leche de vaca, las harinas refinadas y la carne roja, además de hacer media hora de ejercicio diario y beber el siguiente jugo curativo.

Jugo Curativo para Fortalecer los Riñones
o Un trozo de piña (o sustituir por un pedacito de jengibre)
o El jugo de un limón
o Una ramita de perejil
o Un pedazo de nopal o una cucharada de gel de aloe

Licuar y beber diariamente a medio día, sin endulzar ni combinar con ningún otro alimento, se bebe con el estómago vacío, y no comer nada en la media hora que sigue.

Un secreto que no sabías...
Sobre todo, lo que en el fondo daña y desequilibra los riñones y los vuelve deficientes, débiles y enfermos, es el estrés. Hay muchas formas en que el cuerpo absorbe el estrés, los riñones lo absorben cuando es causado especialmente por las “pequeñas” preocupaciones que tenemos diariamente, así como miedos los cuales muchas veces se controlan o maquillan causando ansiedad y angustia, emociones muy relacionadas con las afecciones relacionadas como el riñón.

Además, estar constantemente pensando si una cosa es “mala” o “buena”, también desgasta a la larga los riñones, pues causa mucha tensión estar intentando evitar lo “malo” y buscar lo “bueno”.

Cura Secreta
Para curar realmente tu riñón, necesitas principalmente empezar a no negar las cosas que temes, y a entender de una nueva forma las cosas que te preocupan.

El miedo puede estar en el cuerpo por años, y uno puede haberlo negado por mucho tiempo. Si sientes que tienes miedo a algo, solo enfréntalo, es decir trata de escribirlo o dibujarlo, aunque no lo creas esto es de gran ayuda. Luego, observa el miedo o lo que te preocupa, y velo como una posibilidad. El mundo está hecho de posibilidades, cuando veas lo que te preocupa, simplemente di “esto es una posibilidad, pero yo elijo...” Y entonces pones en tu mente la posibilidad que si deseas ver.

¡Pero ojo! No creas que hay pensamientos “malos” o “buenos”, porque esto sólo te estresará aun más. Si juzgas lo que temes como “malo”, lo rechazarás y no querrás verlo. Recuerda que el juzgar a cada rato las cosas bajo esta perspectiva causa un estrés que aparentemente no se nota, pero que es muy corrosivo a la larga.

En el caso de piedras renales, por ejemplo, una de las causas que la provocan son personas que tienen miedos profundos pero que muchas veces no están reconocidos o no se quieren aceptar, o hay preocupaciones constantemente por muchas cosas, o muy poca confianza en uno mismo.

Un Secreto Más
Si tu riñón ha tenido constantemente problemas y sientes que nada lo cura, revisa tu aspecto espiritual. Muchas veces tenemos creencias que ya no nos sirven o que dan resultados pobres en nuestra vida. La espiritualidad consiste en entenderse uno mismo y aprender a crear uno la vida, la espiritualidad debe servir para darnos confianza y fe, para encontrar nuevos sentidos y ayudarnos a despertar nuestras capacidades creativas. Si tus creencias te limitan o te angustian o te hacen sentir encerrado o pequeño, entonces quizá debas considerar una revaloración de creencias.

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martes, febrero 21, 2017

8 Aceites para Rejuvenecer, Nutrir y Cuidar la Piel de Forma Natural

Los aceites contra el envejecimiento son un secreto de belleza ancestral para mantener y promover una piel hermosa de forma natural. Estos aceites son extraídos de diversas plantas. Las plantas contienen potentes compuestos curativos que verdaderamente pueden beneficiar nuestra piel de forma directa e indirecta.

Los mejores aceites contra envejecimiento van a contener una gran cantidad de antioxidantes y algunos compuestos especiales que apoyan la necesidad de la piel para prevenir daño y la formación de arrugas.

Aceites Esenciales

• Aceite de Lavanda. Es probablemente el aceite #1 para ayudar a curar enfermedades de la piel, quemaduras y cortes. Necesitas antioxidantes para luchar con éxito contra los radicales libres, y de acuerdo con la investigación, el aceite esencial de lavanda ayuda a tu cuerpo a producir tres de los más poderosos antioxidantes en tu cuerpo: glutatión, catalasa y superóxido dismutasa.

• Aceite de Mirra. Este aceite poco común puede ser utilizado para mejorar la resistencia de la piel. Se puede mezclar con otros aceites, como el aceite de coco u oliva, para mayor potencia.

• Aceite de Jazmín. Aumenta la elasticidad de la piel y tonifica todo tipo de piel. Excelente para las estrías y cicatrices. Mejora la inmunidad de la piel, ayudando a combatir las bacterias. El aceite de jazmín tiene un aroma relajador y tranquilizante.

• Aceite de Limón. El aceite de limón puede ayudar a aclarar las manchas de la edad o manchas oscuras, mientras que también previene y reduce la aparición de líneas finas y arrugas.

• Aceite de Incienso. El aceite incienso posee un buen olor y ayuda a equilibrar el pH natural de la piel y a tonificarla, mientras que ayuda a que las células de la piel se regeneren con mayor rapidez, lo que reduce las cicatrices y arrugas.

• Aceite del Árbol de Té. El aceite esencial de árbol de té es uno de los aceites esenciales más conocidos para la piel propensa al acné. Sus propiedades anti-bacterianas ayudan a protegerte de las bacterias que causan el acné. También ayuda a regular la producción de grasas, lo que puede disminuir la gravedad e incidencia de los brotes.

Otros Aceites

• Aceite de Oliva. El aceite de oliva funciona como el aceite anti-envejecimiento perfecto para mantener una piel de aspecto más joven. Este aceite es rico en beta-carotenos y vitamina E, así como varios otros minerales y ácidos grasos que tu piel necesita para luchar contra los radicales libres.

• Aceite de Coco. El aceite de coco promueve la producción y sustitución de colágeno, lo que impide señales de envejecimiento como las arrugas y manchas de la edad. Sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres y a nutrir la piel dañada. También contiene ácido láurico que tiene propiedades anti-bacterianas que pueden ayudar a combatir los brotes de acné y otros tipos de infecciones.

Si de verdad quieres proteger tu piel, trata de combinar estos aceites con una dieta saludable -libre de alimentos procesados y comida basura-, ejercicios y un programa de desintoxicación el cual te permita eliminar las toxinas en el cuerpo, las cuales se presentan en la piel tan pronto se acumulan en exceso en nuestros diversos órganos.

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